2023-03-11養生知了幼蟲的營養價值和功效
大家好,給大家分享一下知了幼蟲的營養價值和功效,很多人還不知道這一點。下面詳細解釋一下。現在讓我們來看看!
可以做成干煸金蟬進行食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:蟬 100克、植物油 15克、食鹽 2克、干辣椒 4個、干花椒 10粒、椒鹽 1克。
1、第一步把蟬仔細清洗,然后放入鹽水里泡半小時。
2、瀝去水分。
3、放入鍋里小火煸干水分。
4、加入適量油,小火煸炒,一直炒香。
5、鍋內放油加熱,放入辣椒,花椒和蟬,快速炒熟。
6、盤中放上西蘭花,把蟬盛出進行擺盤,這樣就完成了。
椒鹽知了。
1、將知了洗干凈,從頭下刀切成兩半,冷凍的知了最好不要全部解凍瀝干備用。準備調料鹽,椒鹽,孜然,五香粉,油。
2、干郭熱油小火放入洗凈的知了翻炒,這樣做的目的是為了把知了的水分炒干,利于之后的油炸,這樣會更酥脆可口。
3、熱鍋放油,油七八分熱放入幾個干辣椒,姜片,然后放入干炒后的知了,快速翻炒,再放點孜然粒,再知了炸至焦黃出鍋后放入適量鹽,五香粉,辣椒粉拌勻,吃起來的貨就酥脆可口,外焦里嫩。
知了的藥用價值很好,而且還含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,生活中最簡單的吃法就是油炸或者就是油煎,油炸既浪費油又不好打理,所以很多家庭都是選擇油煎。
香酥炸知了的做法
1.知了用清水浸泡,沖洗干凈
2.瀝干水分,剪去翅膀
3.添加沒過的水以及鹽和八角,大火煮開。
4.關火浸泡30分鐘
5.撈出瀝干水分,在室外晾干表面的水分。
6.起油鍋,油熱后,下入知了,中小火炸制。
7.炸至表面香酥,撈出控油
8.在廚房專用紙吸過油后,裝盤即可。
取剛出土的老熟幼蟲(若蟲)若干,用清水加少量食鹽浸泡,清除泥土,清水洗凈后,放入水桶或水盆中,加入清水蓋上帶孔的蓋子,讓其吐出臟水,晾干備用或放入冰箱內冷凍。
1.油炸金蟬。取植物油適量,在鍋中加至8成熱,放入處理過的食材,輕炸2-3分鐘,撈出,控油,根據自己口味添加食鹽、五香粉、孜然等。
2.五香金蟬。把輕炸的金蟬放入鍋中,加適量水,加入八角、茴香、花椒、陳皮、生姜、尖椒、食鹽等燉之。
3.午夜取蟬。在夜間那時蟬剛脫變完肉嫩這種才可作為口中美食在樹干上取下,放油鍋加點食鹽微炸即可。
4.麗水人燒知了也有一番講究,要選用已經上樹的成熟知了。先要去掉知了的頭、尾和翅膀,再用清水稍微清洗一下。最通常的方法是“油炒知了”,炒知了要分三個步驟:一是把知了放入鹽水中浸泡一段時間,去腥入味;二是放適當的大蒜、酒、生姜等佐料和知了一起燒煮;三是出鍋涼干,放油鍋里烹炒,要做到色、香、味俱全,把握火候是油炒知了的關鍵。如果你喜歡吃一點辣的,就加上些紅辣椒,撒上一點蔥花,那更是錦上添花,香氣四溢。
知了猴炒了更好吃,做法如下:
材料:
知了猴500g
輔料
油200克
鹽10克
大蔥5克
步驟
1.知了猴在水中浸泡下解凍。
2.洗凈的知了猴瀝干水分。
3.鍋中熱油爆香蔥花。
4.把知了猴倒入翻炒。
5.用鍋鏟把每個知了猴都平鋪開煎一下。
6.煎到知了猴熟透后加入適量鹽。
7.翻拌一下讓每個知了猴都沾到鹽即可出鍋。
說到知了猴就很高興,立馬就會想到了小時候一項很美好的活動“摸知了猴”,記得每年夏天,知了一叫,就是摸這種“小東西”的時候,吃完晚飯,全家出動,拿上小瓶和手電筒,于是,柳樹林里,楊樹里,全是晃晃的手電筒的光亮,時不時的就會遇上熟人,知了猴的出土時間不一致,所以這一晚上的收獲還真是不少,每次從樹干上找到一個,都會給我們帶來無比的喜悅和興奮,逮住一個還想再逮一個,不知不覺天色已晚,還是意猶未盡,不想回家,這種場景真的是記憶猶新……
說到知了猴,更會想到把它油炸后的味道,極其的美妙,酥酥的,香香的,脆脆的,絕對是難得的美味,吃過的朋友肯定深有體會。說到這里,可能還有很多朋友不太了解它,知了猴在很多地區也被稱作“知了龜”“結了龜”“爬叉”等,通俗易懂的解釋就是,知了猴其實就是大家夏天很熟悉的蟬的幼蟲,這個“小東西”,樣子很奇特,見過的人都能一下子記住它的模樣,特別是它那兩只透明的大眼睛,很可愛。知了猴小身材,大能量,全身都是寶,食用價值和藥用作值都很高。
知了猴所含有的各類營養素,可以說是非常出色的,尤其是蛋白質的含量非常高,比我們平時吃的很多食材能高出很多倍,氨基酸的含量也很高,可以有效提高人體免疫力,也有一定的滋補作用。
知了猴有著益精壯陽,止渴生津,保肺益腎等作用,而蟬蛻(蛻下來的皮),常用于治療外感風熱,咽喉腫痛,風疹瘙癢等癥狀,是一味常用的中藥材,這樣看來,知了猴真的是全身都是寶。
用知了猴做出來的菜肴,口味非常獨特,鮮香味美,所以一直以來都比較受歡迎。知了猴可以炸,可以煎,可以煮,可以燒,可做成不同的口味,而我們最喜歡的可能就是小時候的味道“油炸知了猴”,簡單而又美味、要說怎么做好吃?我想每種做法都有其特色,但大家生活中做得最多的就是這道“香酥知了猴”,把炸好的知了猴,再用蔥姜蒜,辣椒,花椒來炒一下,使其香味更濃郁,吃起來更有滋味,讓人回味無窮。
【香酥知了猴的特點】:外酥里嫩,麻辣鮮香,酥脆可口,營養美味。
這道“香酥知了猴”的具體操作步驟如下。
【食材】知了猴20個,蔥花,姜片,蒜片各5克,花椒5克(或者麻椒),干辣椒段10克(可根據自己喜好調節量)。
【調料】鹽5克(泡水3克,炒時2克)。
【具體的流程】
(1)把知了猴清洗干凈(頭部和腹部要著重清洗),然后放入盆中,加入沒過的清水,放入鹽3克,浸泡幾個小時,我們小時候都是把它浸泡一晚上的(這樣既可以殺菌,也可以更好的清洗干凈,同時又能入些底味)。
(2)把泡好的知了猴沖洗干凈,控干水分備用。
(3)蔥切蔥花,姜切片,蒜切片備用。
(4)鍋里放入適量油,油溫五成熱,把控好水的知了猴放入油鍋直接炸,中火慢炸,不斷翻拌,把它炸至金黃色,有酥脆感時撈出控油備用,大約需要兩三分鐘。
(5)鍋留底油,油熱放入蔥姜蒜,花椒辣椒,不斷翻炒,炒至辣椒開始變色出香味,把炸過的知了猴放入,加入2克鹽,快速翻炒均勻即可出鍋裝盤,好吃的“香酥知了猴”就做好了。
蟬是可以吃的,而且特別美味,吃起來特別香。蟬俗稱知了猴或知了龜,素有唐僧肉的美譽。因為蟬含有很豐富的蛋白質,還附有人體所需的多種維生素及微量元素。是老人、病后、孕產婦等,上好的滋補佳品。
吃蟬要吃蟬的幼蟲,這時候它們還不會飛,行動緩慢,只是盤踞在樹上,很好捉。長出翅膀以后,就不好吃了,而且長出翅膀以后,看著也很惡心,所以,蟬長出翅膀以后基本沒人吃的。蟬的吃法也很多,可以油炸,也可以炒著吃、燒著吃、烤著吃等等。我們最常見的就是油炸或干煸。
油炸蟬蛹:
將蟬蛹放盆中已經撈出。控干水分,然后撒適量的細鹽腌漬幾個小時。如果是活的蟬,要下鍋燒開水煮上一段時間,撈出洗凈后同樣用細鹽腌漬,也可以直接用鹽水煮熟。
鍋中放入食用油,將油燒致四成熱時放入蟬,炸致酥脆,直到外皮呈現金黃色,就差不多了。將蟬蛹控油后撈出,裝入盤中。
根據自己的口味,撒入細鹽,孜然,辣椒粉就可以了。
蟬是南方的特產,不同于北方的蠶蛹,蟬多與六月末羽化成蟲,成長期為60--70天。剛成蟲的蟬是最好吃的,越早吃越有營養。到了八月中旬以后,蟬就要開始產卵,這時候就不要再吃了。進入產卵期,就已經長出翅膀,肉變得又少又硬,沒什么營養,味道也不好了。
吃蟬一定要注意事先清潔。新鮮的蟬身上也會有細菌或病菌,清洗時最好使用鹽水,這樣可以有效殺死蟬身上的細菌。在買蟬的時候,也要注意,千萬不要買顏色變紅的蟬,這樣的蟬會含有毒素,吃后容易發生中毒的現象。如果想嘗一嘗蟬的美味,就在夏季去買新鮮的蟬吃吧,那時候的蟬才新鮮,吃起來也最美味!
“池塘邊的榕樹上,知了在聲聲地叫著夏天……”這首輕快的校園民謠,想必大家都記憶猶新,每逢盛夏,日頭高掛,知了便在樹上你方唱罷我登場,給生活增添了不少情趣。知了又名蟬,其幼蟲各地叫法不一,有稱“知了猴”、“爬蚱”、“爬樹猴”等,在我國東南西北大部分省區均有廣泛分布,中原一帶尤其盛產,可食用亦可藥用,是一種不可多得的綠色食品。
知了屬蟬科,其幼蟲羽化時蛻下的外殼稱“蟬蛻”,味咸、甘,性寒,無毒,入肺、肝經,是重要的辛涼解表中藥。 知了可食用亦可藥用,是一種不可多得的綠色食品,蟬不僅是可藥用的昆蟲,而且還是筵席上的佳肴,蚱蟬有益精壯陽、止渴生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑癌等作用,常用于治療外感風熱、咳嗽音啞、咽喉腫痛、風疹瘙癢、目赤目翳、破傷風、小兒驚厥、夜哭不止等癥。
其實,古代成蟲蟬體也常入藥。李時珍說:“今人只知用蛻,而不知用蟬也。”《神農本草經》云:“蚱蟬,味咸寒,主小兒驚癇、夜啼、癲病、寒熱。”《中國藥材學》也記載,蚱蟬有益精壯陽、止渴生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑癌等作用,常用于治療外感風熱、咳嗽音啞、咽喉腫痛、風疹瘙癢、目赤目翳、破傷風、小兒驚厥、夜哭不止等癥。《本草綱目》也有“秋蟬一個,地膚子炒八分,麝香少許,為末,酒服二錢,可治破傷風病”的記載。
蟬不僅是可藥用的昆蟲,而且還是帝王筵席上的佳肴,相傳早在軒轅黃帝時期,盛夏山林里成千上萬的知了一天到晚鳴噪不停,黃帝一怒之下命令文武百官去捕殺。文武百官當即行動,滿山遍野捕捉知了。隨著知了越捕越多,一時間如何處理又成了一個問題。于是有人獻計,何不將之殺滅于口腹之中,豈不更好。精于廚道的人立馬行動,少頃,一盤香噴噴的知了呈現人前,眾人一嘗,立刻叫絕,實乃人間第一美味也。北魏的《齊民要術》中對蟬的烹食法也有記載:“蟬脯菹法:追之,火炙令熟,細擘下酢。”
現代營養學研究表明,知了的營養價值和瘦牛肉不相上下,每千克知了所能提供的蛋白質和瘦牛肉一樣多,所含熱量更是瘦牛肉的3倍。尤其是剛出土的知了幼蟲營養價值更高,含蛋白質58.58%,脂肪10.23%,鉀0.3%,磷0.58%,以及鈣、鋅等,其蟬蛻富含甲殼素、異黃質蝶呤、腺苷三磷酸酶等,這些有益成分對促進生長發育、補充機體代謝的消耗、體虛患者康復等,都有很好的輔助治療作用,其營養價值遠勝于一些家禽,是難得的美味食品。
知了有很多種吃法,可以炸著吃,烤著吃,也可以煮著吃,但最多的當屬油炸知了。方法是,選取羽化后不久的蟲體用開水稍加煮燙,以去掉體表的土壤細菌,再用涼水洗凈并瀝干水分,如果要油炸著吃,炸前先將生油入鍋燒至七成熱,放入知了炸至約五分鐘撈出,待油溫升高后,再次入鍋炸至松脆后撈出,撒上椒鹽粉、香蔥末、姜末等調味品即可。如是知了成蟲,則應去其頭、足、翅和蟲體外殼,照上法炸食,還可做成知了丸子,即將剝出的精肉剁細,拌上生粉,捏成肉丸子,以西紅柿做湯燒開后,將肉丸子下鍋,煮熟后,淋上香油,盛入碗中,撒上香蔥、精鹽等作料即可。
說到知了猴,更會想到把它油炸后的味道,極其的美妙,酥酥的,香香的,脆脆的,絕對是難得的美味,吃過的朋友肯定深有體會。說到這里,可能還有很多朋友不太了解它,知了猴在很多地區也被稱作“知了龜”“結了龜”“爬叉”等,通俗易懂的解釋就是,知了猴其實就是大家夏天很熟悉的蟬的幼蟲,這個“小東西”,樣子很奇特,見過的人都能一下子記住它的模樣,特別是它那兩只透明的大眼睛,很可愛。知了猴小身材,大能量,全身都是寶,食用價值和藥用作值都很高。
知了猴不僅有豐富的蛋白質,還有很高的藥用價值。比如治療遺尿、腸炎、聲音嘶啞等。而今天我給你說的是知了猴怎么做才好吃,美味,知了猴有很多的做法,比如油炸、紅燒、椒鹽、但是我最喜歡的是椒鹽的做法,一口下去不僅有嘎嘣脆的感覺,還可以吃出知了猴的美味來。以下就是我給你分享知了猴的椒鹽做法:
第一步:將前一晚抓的知了猴泡水,然后用小刷子將知了猴身上的泥土,臟東西刷洗干凈。將洗好的知了猴在開水中焯水,加料酒,去腥。大概2分鐘左右撈出,控水。
第二步:鍋中燒油,油大概5成熱的時候,將控水好的知了猴倒入油鍋中,炸到知了猴金黃變色的時候撈出。
第三步:將鍋中油倒出,再倒入準備好的花椒和炸好的知了猴進行翻炒,當花椒散發出來香味,立馬撐出,撒上精鹽,拌勻,這樣美味的椒鹽知了猴就做好。
以上就是我給予你的問題的回答,知了猴雖然好吃,但是這種食材也越越少了。所以我們大家要愛護自然環境,這樣大自然才會給我們提供更多的美食。