跑步鞋為什么不能當普通鞋穿(每天需要大量走路穿什么鞋好)

大家好，小編為大家解答每天需要大量走路穿什么鞋好的問題。很多人還不知道走路最舒服的運動鞋子品牌，現在讓我們一起來看看吧！

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跑步鞋為什么不能當普通鞋穿?

因為人的腳在長時間處于運動狀態中，會比較容易浮腫，所以運動鞋內會設計成更寬松舒適的環境來適應這種狀態。而跑步鞋的版型會更“修身”，強調合腳，包裹性會更好，這樣貼合雙腳，讓人穿起來更加舒適，安全，還兼具有極佳的防滑效果。

提供運動控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑步鞋重。構造一般是，內層為受力均勻的柱子，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供持久性，外層的橡膠更加耐磨。

簡介：

如果感覺鞋擱腳，說明緩沖變差了；鞋幫有壞損，說明支撐功能下降了，這都是在提醒你要換新鞋了。此外，如果感覺腳在鞋里打滑，或鞋底磨偏比較厲害，甚至單純覺得穿上腳不舒服了，都建議最好淘汰。常清潔。每次跑完步，最好簡單清潔一下鞋底、鞋面，特別是化纖面料的跑鞋，過臟可能會導致其柔軟度降低，影響穿鞋的舒適感。

化纖網面的鞋用清水刷洗，如果有太臟的地方，可用肥皂去污；皮面鞋使用濕布擦拭即可。

有些人把跑步鞋當休閑鞋穿，這樣會不會很怪呢？

我們先來看一下休閑鞋的定義從使用角度看，休閑鞋應該同時具有實用和審美兩種基本功能，缺少哪一種都會嚴重影響休閑鞋的使用性，實用功能是休閑鞋存在的前提，審美、象征當然不是很怪，現在各個品牌的跑鞋在設計上都是屬于白搭的鞋款，而且跑鞋的中底科技也比一般的鞋子要更好，穿著的腳感也要更好，相比于其他鞋子在壓馬路或者出行的時候要來休閑鞋主要特色是以一種簡單，舒適的設計理念，滿足人們日常生活穿著的需求。如散步，逛街，旅游，上班通勤等。可搭配休閑服，運動裝。

首先我沒明白跑步鞋跟休閑鞋的區別在哪里。現在商場里或者淘寶在銷售的跑步鞋大部分是耐克阿迪這些常規品牌，這類跑步鞋其實不僅僅是單獨跑步穿而已。因為其舒適度，大家已跑步鞋，顧名思義就是跑步穿的。設計對于跑步比較合理，不累腳。其實也不只是這樣，商家為了效益，起了個人們比較認同的名字。現在人們都愛跑步，人人都會去買一雙，甚至幾。

首先我們先來了解一下什么是跑步鞋，跑步鞋，是指跑步穿的鞋，根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。根據其功能分為6種（控跑鞋分為緩震跑鞋和支撐穩定型跑鞋，緩震跑鞋適合普通足型跑者，支撐緩震型跑鞋適合高低足弓和內外旋足跑者。

因為現代跑步鞋最重要的部分在于鞋子的中底層（相當于車子的避震器），鞋子產商一直在研究材料和技術，增加鞋子中底層的彈性和緩震效果，以達到減輕跑步過程中路面顛簸和反匹克態極，中底全掌態極材料，腳感主要是以軟為主，態極腳感別的材料給不了你，態極的軟是一種全方位的軟，也就是說好像是真的走在云上一樣，是那種好像整體把你腳底包裹。

把跑步鞋當休閑鞋穿很怪，這是什么原因導致的？

把跑步鞋當休閑鞋穿很怪，這是什么原因導致的？跑鞋是運動鞋的一個子類。術語“運動鞋”更一般，可能包括跑鞋、旅游鞋、徒步鞋、籃球鞋等。在使用上，運動鞋是專門為戶外運動員準備的，用于長期運動；跑鞋是為跑步者設計的。隨機鞋更注重美觀，跑鞋更注重功能。

跑鞋可以每天穿，但跑鞋實際上是跑鞋。不要每天穿休閑鞋。（指專業跑鞋。休閑跑鞋可以每天穿）專業跑步鞋在設計時肯定能很好地吸收顛簸，重量輕，舒適。正常跑步或馬拉松或幾小時跑步；作為休閑鞋使用后，單次使用時間超過8小時，跑鞋的彈性和其他性能肯定會隨著時間的推移而降低。也有專業跑步鞋，特別是軟底（軟墊型）的跑步鞋，不適合長時間行走，更換普通鞋后容易導致兩腿不平衡和腳痛。

另一點是跑鞋有坡度，日常通勤的休閑鞋是平的。這也是不穿日常通勤鞋的一個小理由。說到跑鞋，我們都知道阿迪、耐克和紐比龍，因為很多中國人即使不跑步也會有一雙跑鞋。他們總是把跑鞋看作休閑鞋，這也成為“高貴”地位的象征，特別是在行軍路上，美國總統鐘愛的慢跑鞋已經成為中國的時尚鞋，短腿褲與Nb完美搭配。

另一件低調的事情是，穿大鞋被認為是一個不同的品牌！小紅曾經看到一位梅賽德斯-奔馳S級車手穿著一雙類似豌豆樹的鞋。車子側面帥氣，開起來穩。他認為“大老板”真的很簡單和低調。阿迪尼克沒有穿，但她穿的是另一雙鞋。。。后來，他告訴一位參加比賽的朋友，他笑著說：“這是一只偉大的美國獵鷹，他非常專業，被稱為勞斯萊斯運動鞋！”

把跑步鞋當休閑鞋穿很怪，這是哪些原因導致的？

當我們在給自己搭配衣服的時候，其實我們都會注重鞋子，但是有的人會把跑步鞋當成休閑鞋來穿，那么其實這樣子的穿搭是有點奇怪的。按理來說，她也不過是一雙鞋子而已，用來搭配衣服也是非常正常，那為什么用跑步鞋，當成休閑鞋來穿會很奇怪呢。

一、不好搭配衣服

首先休閑鞋有很多種類型，有的是帆布鞋，有的是單鞋，其實這些都是比較好搭配衣服的，而且有的人穿裙子的時候，穿搭配單鞋是非常好看的，如果說用跑步鞋搭配這些裙子的話，就會顯得有一點奇怪，因為他們兩個是不同的元素。跑步鞋，它是運動風，但是我們的裙子是溫柔系的。因為跑步鞋它不好搭配衣服，所以當我們在搭配的過程當中，可能也會覺得非常的奇怪。

二、更貼合腳型

還有一點就是跑步鞋，他是更加貼合我們腳型的，因為他是為了讓我們在跑步的過程當中，更加舒服。也就是說，這雙鞋他是跑步專用的，如果我們用來搭配衣服的話，其實會比較奇怪，而且有的跑步鞋，他的整個鞋的版面是用網面具制作的，網面的鞋子更加透風，但是相比其他的休閑鞋來說的話，跑步鞋日常聚餐當成休閑鞋的話，可能就會有點奇怪了。

而且有的跑步鞋還是很貼腳的，也就是說他相當于，像是我們腳的緊身衣一樣。我們可以想一下，當我們把緊身衣穿出外面的時候，其實我們也會覺得非常奇怪，就像在穿睡衣出門一樣。那對于學生來說也是如此的，如果他太過于貼腳型，就會顯得有一點奇怪，雖然說他是為了迎合我們跑步才這么設計的，但是如果把他當成休閑鞋的話，肯定是會比較怪。

跑步鞋日常穿可以嗎

跑鞋可以日常穿，但是跑鞋真的是跑鞋，不要天天當個休閑鞋穿。(指比較專業的跑鞋，休閑型的跑鞋是可以天天穿的)。

專業的跑鞋在其設計的時候肯定會把減震、輕量和舒適性做好，一個普通的跑步或者是馬拉松或也就是幾個小時的跑步時間;當做休閑鞋使用之后，它的單次使用時間就變成8小時以上了，久之跑鞋的彈性和其他性能肯定會下降。

還有比較專業的跑鞋，特別是大底很軟的跑鞋(緩震型)真的不適合長時間走路穿，很容易導致兩只腿不平衡，導致換會普通鞋后走路腳痛。

還有一個點，跑鞋是有坡度的，日常通勤的休閑鞋是平底的。這也是不要日常通勤穿的一個小原因。

日常通勤的鞋多買幾雙換著穿，讓鞋子可以休息一下。

再加一個：現在很多跑步鞋也就掛了個跑步鞋的名字，實際上就是休閑鞋，這個就得自己看了。

還有，跑鞋只是運動鞋家族中的一種，日常通勤其實還可以考慮旅游健步鞋。

由于結構不同，休閑鞋跑步比跑鞋容易摔跤和扭傷，但休閑鞋是可以少量的跑步，運動量大了會傷膝蓋的;而且跑步量很大的情況下，人更加難控制自己的體態，運動受傷的幾率也會更大，這個時候跑鞋的優勢就來了。(跑鞋是可以幫助自己調整和控制體態的)。

跑鞋保養常識，跑一次，放至少24小時，以恢復中底彈性。一般兩雙跑鞋交替使用，并且不用于通勤。

所以，天天壓馬路，跑鞋的中底會加速疲勞。

當然，有些跑鞋用來跑步跑到中底疲勞之后，大底和鞋面看起來還新新的，用來壓馬路就很不錯。買跑鞋時候如果有通勤需求就要注意配色，很多跑鞋的外觀比休閑鞋更自然流暢，無非是配色常常為了安全原因而比較鮮艷，不太容易搭配衣服。但是偶爾有一些比較柔和的配色可選。

把跑步鞋當休閑鞋穿很怪，是因為什么呢？

把跑步鞋當休閑鞋穿很怪，是因為什么呢？這是審美問題，沒有統一答案。不過從功能角度來看，真正的跑鞋和休閑鞋是有區別的，休閑鞋相對于跑鞋來說鞋底比較平比較松軟，鞋幫承托力不太強，這樣的設計可以讓我們日常行走時感覺比較舒服不累腳，而跑鞋考慮到運動的需求鞋底有較大的坡度，而且出于回彈力的需求鞋底偏硬，鞋幫也會出于安全考慮增強承托力，這樣一來我們日常逛街什么的穿上跑鞋反而感覺不太舒服了。不過話說回來，如果你跑步的時候要是穿休閑鞋的話，那就不是舒不舒服的問題了，很有可能會造成運動損傷哦！怪與不怪這個問題，要看你怎么搭配穿著。如果你全身運動裝，那肯定很搭。穿個潮牌加上潮運動鞋子，現在都是網紅主流。

但是如果你上面穿著西褲，或者西便褲比較正式的，那肯定不搭啊。休閑鞋也分好多種，類似板鞋，小白鞋，豆豆鞋都在休閑鞋一類。怎么搭配才是最關鍵。所以只要你穿搭得體，任何時候都不會怪。又比如明星這樣，西裝配球鞋也是相當的潮流。不懂搭配的我們都可以經常刷一下時尚網站學一下搭配就行了。反正我是覺得不怪的，平時我們也是這樣在穿搭。對于大多數普通人來講，人們通常不會穿著休閑鞋去運動，但有時會把跑步鞋當成休閑鞋來穿！比如去逛街的時候。和要好的朋友搓一頓的時候，跑步鞋輕便，舒適，除非比較正式的場所或場合，一般也沒那么講究，所以也不會見怪！普通人的經濟實力、興趣愛好及他們的社交圈子等因素，決定了他們都不太會把注意力放到鞋子上面！說句扎心的話，經濟和社交層次越高的人，對鞋子細分的種類越在乎。