奇亞籽和蘭香子的區別
2023-03-05旅游奇亞籽和蘭香子哪個減肥效果好
大家好，本文將圍繞奇亞籽和蘭香子哪個減肥效果好展開說明，奇亞籽和蘭香子的區別是什么是一個很多人都想弄明白的事情，想搞清楚奇亞籽吃多了拉屎都是黑色的需要先了解以下幾個事情。
蘭香子和奇亞籽的區別
主要區別是，性質不同、形態特征不同、原產地不同、價值應用不同，具體如下：
一、性質不同
1、蘭香子
蘭香子是羅勒之成熟果實，學名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。
2、奇亞籽
奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子。
二、形態特征不同
1、蘭香子
大小如芝麻，內含于果實中，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的草藥。
2、奇亞籽
奇亞籽較小，一般為長1.87±0.1mm，寬1.21±0.08mm，厚0.88±0.04mm，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有大理石紋脈絡線 。
三、原產地不同
1、蘭香子
原產于印度海拔千米以上無污染之山上，公元16世紀由荷蘭人引進臺灣，再經臺灣農委會輔導農民多年研究改良種植成功。
2、奇亞籽
原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區。
四、價值應用不同
1、蘭香子
蘭香子可以作為飲料的種子，具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥保健等功效。另具有舊血生新血、治內傷、吐血及有行血止血藥用功能。
2、奇亞籽
主要應用于飲料，谷物棒，餅干，面條，面包，酸奶等。另外具有控制血糖、降低膽固醇等藥用功效。
參考資料來源：百度百科-蘭香子。
參考資料來源：百度百科-奇亞籽。
奇亞籽和蘭香子的區別
1、品種不一樣
這兩種保健食品的品種并不一樣，其實奇亞籽是屬于雙子葉植物綱的，而蘭香子也可以稱為是名燕子，主要是唇形花科的。而且秦亞子是屬于，建甌市微信的陶總，而蘭香子是屬于芳香性的草本性的植物，所以這兩者從本質上來說，區別是非常大。
2、產地不一樣
其次，這兩者之間的產地并不一樣，奇亞籽的原產地是來自于墨西哥，也是印第安人主要的食物，有近千年的使用歷史，但是在最近這幾年內，在西方歐洲地區是非常的風靡的，而蘭香子也可以稱為明列子，主要的產地就是印度以及在亞洲地區，還有非洲地區的，在我們中國南部以及東南地區有部分的栽植。
3、口味不一樣
這兩者的口味并不一樣，奇亞籽可以直接食用，味道非常的香醇，而且是越嚼越香醇，可以直接用來泡茶喝，味道是非常的香濃的，而蘭香子一般都是作為其他食物的調味品或者是輔料，通常都需要經過泡發才可以食用，泡發后的蘭香子并沒有特別濃郁的香味，咀嚼的時候也不會有香味，所以大家一定要注意。
4、營養價值不一樣
這兩者之間的營養價值有很大的區別性。奇亞籽是含有人體所必需的脂肪酸，以及多種抗氧化的活性成分，同時還含有大量的膳食纖維，礦物質，維生素以及蛋白質等等，而蘭香子是屬于非常多見的中藥材，主要是具有一定的明目以及清熱的作用，一旦發現有頭暈以及視力模糊等現象，可以適當使用。
蘭香子和奇亞籽的區別
奇亞籽和蘭香子的區別有：外觀不同、品種不同、產地不同、口感不同、營養價值不同。
1、外觀不同：奇亞籽外形呈橢圓形，表皮均有光澤和花紋，分為黑色和白色兩種。蘭香子外觀呈梭形，尖端會有白點，一般無光澤，通體呈黑色。
2、品種不同：奇亞籽是屬于雙子葉植物綱的植物。蘭香子也可以稱為名明列子，主要是唇形花科，屬于芳香性的草本性的植物。所以這兩者從本質上來說，區別是非常大。
3、產地不同：奇亞籽的原產地是來自于墨西哥，也是印第安人主要的食物，有近千年的使用歷史。蘭香子的主要產地是在印度以及亞洲地區，在我們中國南部以及東南地區也有部分栽植。
4、口感不同：亞籽可以直接食用，味道非常的香醇，而且是越嚼越香醇，可以直接用來泡茶喝，味道是非常的香濃的。蘭香子一般都是作為其他食物的調味品或者是輔料，通常都需要經過泡發才可以食用，泡發后的蘭香子并沒有特別濃郁的香味，咀嚼的時候也不會有香味。
5、營養價值不同：奇亞籽含有人體所必需的脂肪酸，以及多種抗氧化的活性成分，同時還含有大量的膳食纖維、礦物質、維生素以及蛋白質等等。蘭香子是屬于非常多見的中藥材，富含食物纖維、亞麻油酸和不飽和脂肪酸，可以強身健體。
以上內容參考百度百科-蘭香子百度百科-奇亞籽。
奇亞籽和蘭香子的區別
1、品種不同：奇亞籽又名芡歐鼠尾草籽，屬于雙子葉植物綱，唇形目，唇形科，鼠尾草屬，芡歐鼠尾草種。蘭香子學名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。
2、口感不同：奇亞籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶飲用時味道更是香濃。蘭香子主要是用來做調味料或其他食物輔料食用，但多需要經過泡發食用，泡發后的蘭香子沒有什么味道，咀嚼時都嚼不到，也沒有多少其他香味，更沒有越嚼越香是說法。
3、產地不同：奇亞籽原產地為墨西哥等地。是當地印第安人的主要主食，已經有上千年的食用歷史了。蘭香子原生于亞洲熱帶區和非洲，中國中、南和東南部有栽培。明列子原產地為印度。
4、外觀不同：奇亞籽呈橢圓形，分黑奇雅子和白奇雅子兩種，黑奇雅子為灰色帶棕色花紋狀顆粒種子，有光澤，相間白色奇雅子，白奇雅子為純白色帶花紋卵圓形顆粒，有光澤，奇雅子無純黑色，蘭香子浸泡后為白色，中間有黑色的小點。外型上明列子通體黑色，梭形，尖端有白點，無光澤。
以上內容參考??百度百科-奇亞籽。
蘭香子和奇亞籽的區別？相同或不同的功效？哪兒個對身體更好
奇雅子：橢圓形，分黑奇雅子和白奇雅子兩種，黑奇雅子為灰色帶棕色花紋狀顆粒種子，有光澤，相間白色奇雅子，白奇雅子為純白色帶花紋卵圓形顆粒，有光澤，奇雅子無純黑色。
明列子：通體黑色，梭形，尖端有白點，無光澤。
功效
奇亞籽：奇亞籽與玉米、豆類等作為印第安人的主食，已經食用了上千年，有著廣泛的食用價值和要用價值。由于其特殊的營養結構，可以有效叫調節腸道環境，改善糖代謝，減輕體重，代餐供能等作用。并且已經在美國申請了管理和治療糖尿病的專利。其豐富的omega-3可以改善心腦血管狀況，而且對于兒童神經系統發育也很有幫助。
明列子：中藥屬性：甘、辛，涼，主治：清熱，明目，祛翳。屬于中藥范疇。明列子也叫蘭香子、南眉籽，大小像芝麻，黑色，無味。具有排毒，清熱，健脾，養胃，減肥的作用，但是容易造成腸胃不適。
奇亞與明列有很多共同點，例如它們都屬于薄荷科，用于人類飲食的歷史都很悠久。但是明列籽的omega-3含量完全不能與奇亞籽相提并論，而omega-3正是奇亞籽最重要的價值之一。明列籽經過加工常常冒充奇亞籽。
