本篇文章給大家談談魚肚泡發的正確方法,以及鯊魚肚怎么做才好吃,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
魚肚好吃的做法如下:
準備材料:魚肚100克、雞腳8個、料酒適量、姜片、精鹽適量、雞精適量。
1、首先泡發魚肚24小時。
2、去掉魚肚上的沙。
3、放花生油燒熱,下姜片把魚肚和雞腳,倒入鍋爆炒,倒入適量的料酒翻炒一下。
4、將爆炒過的魚肚、雞腳倒入瓦鍋開燉,燒開后慢火燉2小時以上。
5、最后出鍋即可食用。
1、炒魚肚的做法
2、熗炒魚肚的做法
3、酸菜魚肚的做法
經驗步驟:
1炒魚肚的做法:準備食材,魚肚洗凈,蔥姜蒜分別切條或片,蔥白可以和蔥綠分開放。沸水將魚肚焯燙一下,熱鍋冷油,中小火加入蔥白蒜姜,煸炒出香味。加入魚肚翻炒出白湯再加入少量料酒翻炒幾下,加入豆瓣醬,開大火翻炒均勻,再加入少許糖翻炒,出鍋前加入蔥綠翻炒幾下即可。
2熗炒魚肚的做法:熱鍋,放油,蔥姜蒜爆香,放小紅椒煸炒然后倒入魚肚,放少量料酒除腥、醬油、老抽上色,再加入一點水,防止粘鍋,加蓋燜兩三分鐘,放入一點點鹽調味,大火收汁撒上蔥花出鍋。
3酸菜魚肚的做法:生姜下鍋煎一下,放入大蔥頭洋蔥炒,放入酸菜包炒。放入水,燒開放好鹽雞粉調味料,水開放入提前用地瓜粉,蛋清,腌魚料調味好的魚肚。煮開起鍋,燒油潑面上,可以吃了,不喜歡蒜可以不要放。
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好吃的魚肚做法很多,介紹幾種
一、玉米魚肚羹
材料玉米湯料罐頭(粟米羹)1/2罐,魚肚(魚鰾)160克,雞蛋1個,香菜(芫荽)1棵,大蔥1根,姜汁酒1湯匙,高湯或清水1.2升,太白粉(生粉)1湯匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉適量,麻油少許。
做法
1.大蔥、香菜洗凈切末。
2.魚肚用水發開后切成4厘米長細條。煮鍋加入姜汁酒一湯匙和適量開水,將魚肚略煮,隨即盛起瀝干待用。
3.煮鍋內注入玉米湯料,倒入高湯或清水煮開,再加入魚肚煮約5分鐘。加入鹽、糖、胡椒粉、麻油等調料,太白粉加適量水調勻,倒入鍋中勾芡。
4.蛋攪打均勻,加入羹中,略為攪拌。撒上大蔥末及香菜末,即可上桌進食。
二、魚肚羹
材料魚肚,蝦米,香菇,冬瓜,豬肉,姜片適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,生油適量,馬蹄粉適量。
做法
1.魚肚及蝦米用清水浸軟。
2.香菇用清水浸軟后切粒。
3.冬瓜去皮洗凈后切粒。
4.豬肉洗凈后切粒,然后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時。
5.鍋內放少量油,燒熱加入蝦米爆香后將碟備用。
6.水燒開后加入姜片,然后加入魚肚、蝦米、香菇、冬瓜及豬肉粒煮15分鐘。
7.然后加入馬蹄粉水調成羹狀,再加入適量鹽調味即可。
魚肚的食用方法:
1、魚肚做湯特別好吃,在制作時需要準備新鮮魚肚一個,香菇五朵,生姜和蔥段各適量準備一些,另外還要準備一個雞蛋和適量的調味料。
2、把雞蛋磕開,倒碗中魚豆,用清水洗凈以后,切成小塊兒備用,再把蔥姜全部切成細末。把雞蛋放到平鍋中,攤成蛋餅,取出以后切成細絲狀。
3、在湯鍋中放水加熱,燒開以后,放入切好的魚肚絲和豬肉絲,再放入香菇,和自己準備好的調味料加熱燒開,再用中火燉制15分鐘,然后加入切好的蔥和姜,再放入煎好的雞蛋絲,這時自制的美味魚肚湯也就做好可以食用了。
魚肚的營養價值:
1、蛋白質
魚肚是一種高蛋白的食材,它含有大量優質蛋白,據說魚肚中蛋白質的含量能高達84%,而脂肪的含量只有0.2%,是難得的高蛋白低脂肪食材,平時人們食用魚肚能快速把它含有的蛋白質吸收和利用,能滋補身體也能緩解身體虛弱。
2、氨基酸
魚肚中還含有豐富的氨基酸,這些氨基酸都是人體正常代謝時必需的營養成分,它們被人體吸收以后,可以促進人體內免疫球蛋白的合成,也能提高人體內免疫細胞的活性,對增強體質提高身體免疫力有很大好處。
3、膠原蛋白
魚肚中含有的膠原蛋白,是天然的美容成分,這種物質可以直接作用于人類的皮膚,能促進皮膚細胞再生與代謝,也能提高皮膚彈性,平時經常食用可以延緩皮膚衰老,減少皺紋和色斑以及皮膚干澀等不良癥狀發生。
魚肚怎么煮好吃 1 首先推薦的是魚肚煲雞湯的吃法,首先把魚肚。提前一晚上,用冷水浸泡之后,等到第二天下午的時候,在煲湯之前要用姜和蔥一起煮大概十五分鐘。而且對于煮好的魚肚用剪刀剪段才行,而雞肉同樣要下鍋,等到水開之后,煮上五分鐘撈出來就可以了,之后我們把剩下的所有食材一起放到鍋中燒,需要我們加入雞肉、魚肚,還需要加入當歸、枸杞、花雕酒和生姜,一起放到鍋中就可以了。開中火煮開之后轉成小火,繼續加熱四個小時,加鹽之后繼續加入十五分鐘就可以了。 魚肚還可以制作成胡蘿卜魚肚湯吃,把魚肚完全泡發透,魚肚切成片之后,胡蘿卜也需要我們洗干凈,切成和魚肚一樣大小的片。而姜需要我們切成片,蔥也要切成段才行。我們要把魚肚、胡蘿卜,還有料酒、生姜、蔥,一起放到燉鍋中,加入足夠的水之后,開大火燒沸,然后用小火繼續燉煮半個小時,然后我們加入鹽、味精、胡椒粉以及香油一起調味就可以了。 電燉鍋煮魚肚可以嗎 2 煮魚肚的時候,使用電燉鍋是完全可以的,是一個不錯的方法,如果我們想要讓魚肚吃起來滋補效果很強,可以選擇用隔水燉的方法來進行烹飪。使用電燉鍋來燉魚肚吃是很不錯的,也是非常方便的,還可以讓魚肚的味道好。 魚肚怎么去腥味 3 如果是老一些的魚肚,腥味是比較輕的,新鮮的魚肚腥味會比較重。而且如果魚膠長期放置,這時候腥味的成分是會逐漸揮發的,而且在燉煮后之后,可以讓腥味減輕非常多。所以說我們應該買老一些的魚肚。 在魚肚里面是有一些黃油存在的,這實際就是魚肚腥味的源頭。所以需要把魚肚先浸泡上一個小時,等到魚肚變軟之后,需要我們把魚肚表面上的黃油全部清洗干凈,然后還要繼續泡發一晚上的時間。再鍋中需要我們放上能夠剛好沒過魚肚的水,等到水煮開之后,我們再選擇丟入姜片以及蔥段,然后倒入之前就已經泡發好了的魚肚。滴上幾滴料酒,焯水上幾分鐘就可以撈起來,等到稍微涼一些了,把魚肚過水之后燉煮一下。只需要添加桂園,或者是紅棗,也可以加入一些當歸,這樣就可以幫助我們把魚肚的腥味降到最低。 干魚肚怎么煮好吃 4 選取適量的干魚肚,先用清水浸泡幾小時,水燒開,將干魚肚放入滾水,蓋上鍋蓋,放涼就可以了 取出放涼后的干魚肚,將水倒掉,再接一鍋水,重復一遍就完全發好了。 在煮著吃魚肚的時候需要注意方法,首先把魚肚浸泡在水中,需要大概五分鐘的時間,然后要把水煮開,再下入姜片和蔥,之后再放上魚肚,煮到魚肚變軟之后,把魚肚切成條狀。而雞柳用鹽、料酒,姜末、胡椒粉一起腌制入味。青瓜切成條。雞柳加入到生粉漿和食用油中進行攪拌,然后燒熱油,在鍋中下入雞柳,等到炒熟之后就可以盛起來。鍋中爆香姜片,然后再下入蔥段,等到爆香之后就可以盛起來備用。把姜蔥爆香之后,繼續把青瓜和魚肚下入鍋中炒,炒到半熟的時候,這時候我下入雞柳,還有之前炒好的姜蔥,然后下入耗油、鹽、白糖以及雞粉進行調味就可以吃了。
魚肚的做法是非常多樣的,生活中我們可以經常做魚肚吃,不僅非常美味,而且含有豐富的營養價值。那么日常生活中魚肚的做法大全是怎樣的呢?。
魚肚的做法
材料
鮮鯉魚肚450克,西蘭花150克。
鮮草菇25克。
調料
蔥姜末各8克,青紅椒片各10克。
玫瑰露酒5克,色拉油800克。
鹽5克,味精5克。
做法
1、首先我們就要將準備好的鯉魚肚用刀尖挑破,然后將里面的空氣排出,接著備用就可以了。
2、將魚肚放入水中沖洗干凈,放入玫瑰露酒和300克清水浸泡20分鐘,取出后改刀成重3克的.菱形塊。
3、鍋內放入色拉油,燒至三成熱時下入魚肚小火浸炸5分鐘后取出控油;西蘭花切成重5克一個的塊,放入沸水中大火汆2分鐘后取出;草菇洗凈,去蒂后切成魚肚一樣大小的菱形塊,放入沸水中大火汆2分鐘出鍋。
4、然后在鍋中加入適量的油,等到油7成熱的時候,加入蔥姜末煸炒出香,接著再加入魚肚、草菇、青紅椒片翻炒2分鐘即可。
5、將炒好的魚肚擺放成圓形,四周圍上汆好的西蘭花即可。
小訣竅
制作關鍵
1、魚肚一定要放凈空氣,否則泡入水中時總是浮在上面。
2、將魚肚放入鍋中小火浸炸的時候,火候一定要小,否則魚肚就會上色。
雞絲魚肚
材料
水發魚肚,雞脯肉,青菜。
鹽,料酒,雞精。
做法
1.首先我們就要將準備好的魚肚清洗干凈,然后再將其片成大片,然后再將雞脯肉切絲,用蛋清、淀粉上漿,備用。
2.魚肚放水中焯水。
3.雞絲放溫油中滑油。
4.蔥姜炒出香味,放魚肚、雞絲、高湯、鹽、料酒,用小火燒5分鐘,放雞精,用水淀粉勾芡。
5.青菜飛水,清炒一下墊底。
高溫爆炒魚肚
用料
魚肚 ? ?500克 ?
料酒 ? ?15克 ?
生抽 ? ?15克 ?
老抽 ? ?10克 ?
姜 ? ?15克 ?
蒜頭 ? ?15克 ?
蔥 ? ?2根 ?
高溫爆炒魚肚的做法
魚肚下點面粉5分鐘50度速度5清洗干凈。
主鍋下油、蒜頭、姜3分鐘/V/小勺爆香。
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爆香好把所有材料倒入主鍋
引用照燒菜花的高溫模式6分鐘爆炒(TM5直接6分鐘/Ⅴ/小勺烹煮。
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時間到放入蔥倒出來裝盤
這樣又 酥又脆的魚肚就做好啦
2.金耳燴魚肚
主料2人份
泡發魚肚150克
泡發黑木耳30克
泡發金耳100克
胡蘿卜一段
輔料
色拉油少許
黃燜高湯200克
料酒2勺
鹽少許
步驟1
金耳、黑木耳提前泡發
步驟2
泡發魚肚:把魚肚洗凈后用廚房紙巾吸干水分,把魚肚放入冷鍋鍋中加熱至110度。使其變軟后撈出控油。
步驟3
再把油鍋加熱至180度,放入魚肚炸至蓬松,注意火候不用炸糊。
步驟4
把炸好的魚肚冷卻后放入清水中浸泡回軟,期間多換幾次水去除多余的油。
步驟5
把泡發好的魚肚切成小塊備用
步驟6
泡好的金耳洗凈切小備用
步驟7
這是準備好的配菜,黑木耳撕小、胡蘿卜切片。
步驟8
起油鍋放入金耳、黑木耳、胡蘿卜煸炒片刻。
步驟9
再放入泡發好的魚肚翻炒
步驟10
加入少許料酒炒勻
步驟11
加入黃燜高湯煮開,轉小火燉一會。
步驟12
加點鹽調味即可