大家好,小編為大家解答怎么踢足球教學視頻的問題。很多人還不知道踢足球應該怎么踢,現在讓我們一起來看看吧!
1、隊員人數:正常比賽時兩支隊伍的隊員人數都為11人,且每隊必須有一名守門員,每隊在比賽時可有替補隊員,在比賽暫停時經裁判員同意后,替補隊員可替換隊員。
2、隊員裝備: . 上場隊員必需的裝備是運動上衣、短褲、護襪、護腿板和足球鞋,上場隊員不得穿戴能危及其他運動員的任何物品。
3、開球方法:比賽開始前,使用投幣方式選定開球或場地,先挑的一方有開球或場地的選擇權,比賽應在裁判員發出信號后,球隊的一名員將球踢入對方半場后開始。
4、犯規處罰:黃牌警告,例如比賽前拖延比賽時間、違反體育道德行為、持續違反規則、擅自離開比賽場地等。紅牌警告,例如嚴重犯規、比賽中有暴力、辱罵等行為、故意破環對方的進球得分的機會、同一場比賽得到兩次警告等。
5、如果雙方在規定時間內比分相同,那么進行點球。
6、比賽中不能越位,如果是球員在禁區把球提到界按角球處理。
擴展資料:
注意事項:
在比賽前適當減少一些比賽準備活動的時間,避免由于準備時間過長導致的身體脫水。當然,必要的拉伸還是要進行的,以防準備活動不充分導致的運動傷害,但還是記得要在陰涼處,不要直接暴露在陽光照射下。
在高溫下進行足球運動應該有規律的喝水,應該在間隔15-20分鐘的時候補水200毫升。雖然說要多補充水,但是最好避免喝白水,在踢球之前一定也不要喝高糖水,因為高糖水的滲透壓高,會影響人體電解質的調節。
參考資料來源:百度百科-足球
足球比賽基本規則簡單介紹如下:
現代足球比賽最常見的是11制足球,分兩隊,每隊十一人,球員主要用腳踢球,也可用頭頂球。比賽90分鐘,分上下兩半場,各45分鐘。如遇受傷,裁判可適當補時。以將球射入對方球門多者為勝。如淘汰賽相遇時打平,可進入加時賽,時間30分鐘,也分上下半場,各15分鐘。
如果仍然打平,則進入罰點球,來決勝負。足球運動對抗性強,運動員在比賽中采用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等,同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大,是其他任何運動項目無法企及的。
傳統足球是20塊正六邊形(白)和12塊正五邊形(黑)一共32塊皮組成 。足球運動使用的球,用牛皮做殼,橡膠做膽,比籃球小。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。
足球比賽的時間要求
這個是踢足球必須了解的最基本規則,在正式的比賽中,比賽時間分位上、下兩個半場,每個半場45分鐘,中間休息不得超過15分鐘,然后每個半場各自有傷停補時階段,傷停補時的意思是,根據場上情況在比賽時間上需要補時,有時是1、2分鐘,最長時可達5、6分鐘,時間長短的確定由裁判員決定,傷停補時的原因主要有三個,一是處理場上受傷者; 二是拖延時間; 三是其他任何原因。
若是在一些重要的淘汰制比賽中,雙方打平完成常規比賽,就會進行30分鐘的加時賽,加時賽也分上、下兩個半場,每個半場15分鐘。
1、界外球規則,界外球應該算是頻率最高的死球,因為它的高頻率和高可控性。扔界外球已經成為一些職業球隊的常規戰術套路。一般情況下最后一次觸碰到球的球員,如果把球踢出,或者帶出界線,就會判為界外球。
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2、故意傷人規則,在任何體育比賽中,都不能惡意傷人,足球比賽也不例外。如果你惡意傷人,就會被提醒和停職。因此,不要為了在足球比賽中獲勝而故意用腳或身體的其他部位去傷害對方球員。
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3、越位規則,對于任何越位犯規,裁判應該在犯規發生的地方判給對手一個間接任意球。處于越位位置的球員,在同隊球員踢球或觸球的瞬間,當裁判認為他在以下情況下“卷入”了真實比賽,則判定為越位犯規。
足球規則全部詳細如下:
一、球門球
1、隊員將球的整體從空中或地面踢出對方球門線(不屬于進球得分)時,由對方在球門區內任何一點踢球門球。踢球門球時,對方隊員應退出罰球區。
2、當球直接踢出罰球區進入場內時比賽方為恢復,在出區前被任何人觸及,均應重踢。球門球可以直接射入對方球門得分。
3、球被發出區后,踢球隊員在其他隊員觸球前不得再次觸球,否則為連踢,若手觸球則應判為手球犯規。
二、角球
1、比賽中,隊員將球的整體由地面或空中踢出本方球門線(不屬于進球得分)時,由對方在出界一邊的角球弧內踢角球。角球可以直接射入對方球門得分。
2、踢角球時,不得移動角旗桿,對方隊員至少距球9。15m。當球被踢并移動時,比賽即為進行。
3、踢角球的隊員在球踢出后,未經其他隊員觸及,不得連踢。如手觸球則為手球犯規。
4、角球踢出時,攻方隊員不得站在守門員身前阻擋他,否則為犯規。
三、擲界外球
1、比賽進行中,當球的整體從地面或空中越過邊線時即為球出界。此后,應由出界前最后觸球隊員的對方隊員在球出界處邊線外1m范圍內,站立將球擲向場內任何方向。球一進場,比賽即為進行。
2、擲界外球不能直接進球得分,若直接擲入對方球門為球門球,直接擲入本方球門為角球。
3、擲球前,可以附加助跑。擲球時,允許腳在地上滑動,腳可以踩線。
1、角球弧。踢角球時,球必須放定在角球弧內。
2、罰球點。罰球點球時,球必須放定在罰球點上。因大雨沖刷,罰球點模糊不清時,由裁判員確定罰球點的位置。
3、中圈。開球時,守方隊員須站在中圈以外的本方半場內。這同踢任意球時,守方隊員須站在至少距球9.15米處的意義相同,其作用是保證攻方隊員踢球時不受對方阻礙。
4、中點。中線的中點俗稱開球點。開球時,球必須放定在該點上。
第一、需要了解的是比賽時間\x0d\x0a這個是踢足球必須了解的最基本規則,在正式的比賽中,比賽時間分位上、下兩個半場,每個半場45分鐘,中間休息不得超過15分鐘,然后每個半場各自有傷停補時階段,傷停補時的意思是,根據場上情況在比賽時間上需要補時,有時是1、2分鐘,最長時可達5、6分鐘,時間長短的確定由裁判員決定,傷停補時的原因主要有三個,一是處理場上受傷者; 二是拖延時間; 三是其他任何原因。\x0d\x0a若是在一些重要的淘汰制比賽中,雙方打平完成常規比賽,就會進行30分鐘的加時賽,加時賽也分上、下兩個半場,每個半場15分鐘。\x0d\x0a第二、需要了解的是黃、紅牌的判罰\x0d\x0a黃牌的意思是提出警告,如果再犯就會被罰出場;紅牌的意思是直接罰出場;主要的判罰是根據犯規性質不同而出示的;\x0d\x0a如果是惡意的犯規或暴力行為要出示紅牌,故意手球、辱罵他人或同一場比賽同一人得到兩張黃牌時,也要被出示紅牌;\x0d\x0a比賽中,有違反體育道德行為,用語言和行為表示不滿的就要被出示黃牌,連續犯規、故意延誤比賽、擅自進出場地的隊員也要被出示黃牌;\x0d\x0a第三、需要了解的是比賽中出現的越位情況;\x0d\x0a越位的意思是當在同伴傳球時腳觸球的瞬間,在對方半場內如果同伴的位置與最后第二名對方隊員的位置相比更靠近對方球門線,這時該隊員處于越位位置,需要說明的是與對方最后第二名隊員處于平行時不判越位,處于越位位置的隊員裁判員在下列情況中判罰越位犯規、干擾比賽、干擾對方隊員、利用越位位置獲得利益。\x0d\x0a裁判員判罰越位后,球權在歸對方所有。\x0d\x0a第四、需要了解的是球場內的點球、任意球和角球的判罰\x0d\x0a點球就是在禁區內有任何的直接任意球的犯規要判罰球點球,罰球點球時,雙方隊員不能進入罰球區,如防守方進入罰球區,進球有效,不進則重罰;如進攻方進入罰球區,進球應重踢,如不進則為防守方球門球,在罰球點球時,守門員可以在球門線上左右移動,但不可以向前移動。\x0d\x0a任意球在足球比賽中分兩種,一種是直接任意球,主要是針對惡意踢人、打人、絆倒對方的行為;另外用手拉扯、推搡對方,手觸球也屬于這一類;還有辱罵裁判員、辱罵他人也要判罰直接任意球,這種任意球可直接射門得分;如果這些行為發生在罰球區,就要判罰球點球;還有一種是間接任意球的判罰,危險動作、阻擋、定位球的連踢就屬于這一類,這種任意球不能直接射門得分,只有當球進門前,觸及到另外一名隊員才可得分,罰球區內這種犯規不能判罰點球;\x0d\x0a注意:無論直接任意球還是間接任意球,防守方都要退出9.15米線以外,如果不按要求退出9.15米,裁判員可出示黃牌;\x0d\x0a角球的意思當球的整體不論在地面或空中越過球門線,而最后觸球者為守方隊員,且根據計勝規則不是進球得分時會判罰角球,角球可以直接射門得分。\x0d\x0a以上就是踢足球的基本規則,當然還有重要的一點,在踢足球時,除開守門員,其他球員不能用手觸碰足球之外,其他身體的任何部位都可以觸碰球。
足球比賽規則簡單介紹
足球比賽規則簡單介紹。足球運動是世界上開展最廣泛、影響最大、最廣受人們喜愛的體育運動項目。有很多剛剛喜歡上足球的小白們還不知道足球比賽的規則,以下是足球比賽規則簡單介紹。
足球比賽規則簡單介紹1 足球場比賽有兩支球隊參加,每支球隊可上場11名球員,其中有1名必須是守門員。比賽分為兩個半場,即上半場和下半場,每場個45分鐘,中間休息不得超過45分鐘,兩支球隊的目標是將球射進對方的球門,成功一次得一分。一旦有一方球員將球踢出了自家底線,判為對方角球。如果球被踢出邊界,會被判為界外球。
如果,比賽結束后,兩隊的比分相同。一般會根據實際情況進行加時賽,加時賽會分為兩個半場,每個半場15分鐘。若加時賽過后,比分依舊打平,則以點球決定勝負。
通常點球賽,每支隊伍會挑選5名球員射入守門員所把守的球門,射進得一分,最后最高分這即為獲勝方。
另外,在比賽場上只有守門員可以用手碰球在禁區內,其他球員不能用手或者手臂碰球。每場比賽有一名裁判,可以根據球員犯規的輕重給予黃牌或者紅牌。其中紅牌表示下場,黃牌累積兩次等同于紅牌。
足球比賽規則簡單介紹2 足球比賽規則介紹 。
1、標準的國際比賽場長度為100~120m,寬度為64~75m。世界杯決賽時所用球場的標準為長度105m,寬度65m,并鋪有草皮。正式國際比賽必須在天然草皮球場進行,不得在人造草皮球進行。
足球場內劃有球門線、邊線、中線、罰球區、球門、角球區、中點、中圈、罰球弧。球場四角各豎一面高度不超過1.5m的角旗。足球門的寬度為7.32m,高度為2.44m。
2、標準的國際比賽用球,其周長為68~71cm,重量在比賽開始時為396~453g,充氣后的壓力為0.6~1.1大氣壓。球的顏色應與球場有明顯的區別,一般為白色、晚間用燈光比賽時,須使用黑、白兩色球。比賽中未經裁判允許,不得更換比賽用球。
參賽人數及比賽時間
正規足球比賽,每隊上場人數為11人,其中一人必須是守門員,每場比賽可替換三人,任何一個球隊少于七人時,比賽不能進行。
每場正規的足球比賽,有一名主裁判、二名助理裁判和一名替補裁判。主裁判鳴哨后,開球隊員將球向前踢至滾動一周后,即開始比賽。比賽的時間分上、下兩上半場,每半場為45min,中場休息時間不15min。
在全場比賽90min內打成平局后,需打加時賽,加時賽的時間為30min,上下兩個半場各為15min,中間不休息,只交換場地,采用突然死亡法進行比賽。
若加時賽仍為平局,且必須決出勝負,則采用互相罰點球決勝負的辦法。勝一場得3分,平一場得1分,負一場得0分。
裁判員及助理裁判員職權 。
在足球比賽中,裁判員根據足球規則賦予的權力,可以對比賽雙方隊員、教練員等的不正當行為和犯規進行處罰、警告或罰出場直至取消比賽資格。
助理裁決員協助裁判員執行規則,當球的整體越出邊線或端線,應指明哪一方踢球門球,或擲界外球,或踢角球。當球的整體越過球門線時,助理裁判員持旗指向中圈,主裁判鳴哨判為勝一球。
怎么踢足球
首先對于足球有個基本的認識,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是球的'上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
腳踢球的上部,有利于空中的球落地。所以對于不高的空中球,可以用腳踢其上部,然后空中球就變成地滾球了。
對于傳球,通常可以踢地滾球,有利于球準確地傳給隊友。這時應該踢球的中部或者中部偏上一點點。
要想把球踢飛起來,就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時候,想把球踢得偏一點,也正好要飛起來,給守門員守球增加難度,可以往球的下部踢。
或者想把球傳得更遠,也可以往球的下部踢。通常踢得越往下,飛得越高,球也不高有勢,越往球的中部踢,球越有勢,飛得也越低。所以要根據不同形式,采取不同的踢法。
練習玩基本的踢球方法,就可以跟自己的同伴,一個人踢球,一個人當守門員。有針對性的練習。選準好不易守得住的地方,往那里踢,守門員通常收不住,但是往往自己也不易踢得準,會踢偏。所以要多加練習。
注意事項
要想把球踢好,除了懂得方法之外,就要多加練習。
堅持把基本功練好,有機會多參加組隊的足球比賽。那樣一定會進步很快的。
足球比賽規則簡單介紹3 1、足球起源 。
2004年初,國際足球聯確認足球起源于中國。
“蹴鞠”是有史料記載的最早。
足球活動
2、現代足球
現代足球起源地是在英國
1848年足球運動的第一個文字形式的規則。
《劍橋規則》誕生了
3、球場大小
比賽場地必須是長方形
邊線的長度必須長于球門線的長度。
長度:最短90米,最長120米。
寬度:最短45米,最長90米。
4、基本規則
關于人數
一場比賽應有兩隊參加
每隊上場隊員不得多于11名。
其中必須有一名守門員
如果任何一隊少于7人則比賽不能開始。
在由國際足聯、洲際聯合會
或國家協會主辦的正式比賽中。
每場比賽最多可以使用3名替補隊員。
關于開球
通過擲幣
猜中的隊決定上半場比賽的進攻方向。
另一隊開球開始比賽
猜中的隊在下半場開球開始比賽。
下半場比賽兩隊交換比賽場地。
關于時間
從主裁判吹哨宣布比賽開始計時。
上半場45分鐘,下半場45分鐘,中間休息15分鐘。
中間發生突發事件不會停表
90分鐘打完之后
裁判根據整場比賽的過程進行補時。
稱之為傷停補時 關于進球
當球的整體從球門柱間及橫梁下越過球門線。
而此前未違反競賽規則
即為進球得分
足球必懂的十大規則:
1、足球場的場地由白線劃定。
2、有兩支球隊參賽,每支球隊11名球員。
3、比賽分為兩個半場,每個半場45分鐘。
4、兩支球隊的目標是將球射進對方球門,成功射門一次得一分。
5、如果一方球員將球踢出自家底線,判為對方角球。
6、如果球被踢出邊界,判為界外球。
7、如果比賽結束,雙方比分相同,根據情況進行加時賽。
8、加時賽兩個半場,每個半場15分鐘。
9、如果加時賽依然打平,以點球賽決勝。
10、只有守門員能用手碰球在禁區內。
踢足球的注意事項:
1、在踢足球之前需要將所有裝備都準備好。
像長襪,護腿板等都是隨身一定要帶有的物品。因為這些東西,可以在運動的時候,能夠將自己更好地給保護住。
2、合適的足球鞋會讓運動更加順暢。
在踢足球的時候,一定要選擇最適合自己的球鞋。畢竟一雙好的足球鞋,在運動的時候,不僅不會磨腳,還能在運動的時候更加給力。
3、運動之前,熱身一定要做到位。
要知道,所有運動都是要注意熱身的,因為只有將熱身運動做好了之后,在后續的比賽中,才不會導致自己身體受到傷害。
4、比賽過程中,注意自己的言行舉止。
這樣一場團體比賽,在運動過程中,難免會發生一些沖突。遇到這樣沖突的時候,我們一定要將自己的言行舉止控制好,避免因為一些不當行為,導致不好的事情發生。
5、比賽之后的調整
一場比賽下來,人都會變得滿頭大汗。所以這個時候我們要注意不要讓自己感冒,在沖澡的時候不能因為一時的舒適,沖涼水澡。所以為了防止自己感冒,我們最好沖一個熱水澡!